骨盤矯正でメリハリボディ！

スキニーパンツに憧れるけど、お尻や足を気にしてスカートやゆったりしたズボンを選んでいることはありませんか？ヒップアップして、さらに身体代謝が良くなる一石二鳥…

腰痛は筋肉の硬さが原因？

腰痛は、日本人の約10%が腰痛を抱えており、またおおよそ25%の人が過去1ヶ月以内に腰痛を経験していると言われています。男女の差は特になく、発症が始まるのは…

骨盤と腸の関係

骨盤が歪むと腸に影響が出ます。骨盤が歪むと内臓が圧迫され、下に下がってしまいます。内臓は本来あるべき位置からずれてしまうと働きが弱くなってしまいます。…

腰は身体の要ーかなめー

腰の痛くなっても、仕事や家事はできるからと我慢してそのまま放置してしまうと、痛みが悪化して立ちあがったり起き上がったりすることが辛くなってしまいます。軽…

慢性腰痛でお悩みの方へ

腰痛には大きく分けて“慢性”の腰痛と“慢性”の腰痛があります。慢性の腰痛は、気付いたら腰痛になっていたということが多いです。何をして痛くなったか…

腰痛の特徴と症状の経過の違い

腰痛でお悩みの方は多いですが、ある日突然、腰に激しい痛みを感じる方もいれば、長年腰に思い痛みを抱えて過ごしていらっしゃる方もいらっしゃいます。腰痛の主な２つ…