実は猫背かも？猫背の種類について

「明るい」「堂々としている」「若く見える」そういった良い第一印象を与える人は、姿勢が正しいことが多いです。姿勢は見た目だけでなく、身体にも影響を与えます。…

姿勢の悪循環「猫背姿勢」

現代はインターネットが発達し、様々なサービスをネットから受けられるようになりました。そのため、パソコン・スマートフォン・タブレットの操作や閲覧する時間が増えてい…

デメリットたくさんの猫背について

次のような症状の原因は、猫背姿勢が関係していることがあります。肩こり猫背は前傾姿勢になるため、ひどくなると「巻き肩」と呼ばれる肩甲骨が前に出たような状態…

肩こりの根本的な原因

現代の多くの人が、デスクワークやパソコン操作の他、携帯やタブレットの操作などで前屈みになってます。さらに集中しているので、首を前に傾けている姿勢を長時間続けてい…

四十肩（五十肩）とは？

四十肩（五十肩）とは、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれる関節の炎症で40～60歳代に多くみられる症状です。加齢に伴って現れる症状なので、40代で発症すれ…

日本人に多い猫背姿勢について

「正しい姿勢」を意識したことはありますか？日本人の約７割は猫背といわれています。猫背姿勢は、見た目の悪さもありますが健康に悪い姿勢でもあります。…