肩が上がらない…もしかして五十肩？

肩が上がらない、痛みで腕を上げられない。それはもしかしたら五十肩かもしれません最近では四十肩とも呼ばれますが、医学的に「肩関節周囲炎」といいます。…

つらい肩こりにお悩みの方へ

肩こりは、皆さんにとって1番身近な悩みではないでしょうか？「肩こり」の症状は、首や肩を使いすぎて筋肉が硬くなった状態や猫背姿勢などで、肩がカラダの内側に…

老けて見える猫背姿勢

実年齢より老けて見える、体型に自信が持てないといった、美容面において深刻な悩みを抱えている方が増えているようです。そのほとんどの方が「猫背姿勢」が原因かもしれな…

日本人の半数以上が悩む『猫背』について

日本人はもともと猫背が多いのですが、最近増えてきていることをご存じでしょうか？スマートフォンの普及とアプリのサービスやコンテンツが充実していく中、スマホ…

ダイエット始めるなら要チェック！

「痩せたい」「スリムになりたい」と思ってダイエットを始めようと考えているなら知っておいてほしいことがあります！そもそも太る原因は食べ過ぎや運動不足の…

肩こりを根本から改善！

身体の不調を感じるほとんどの方が、自覚症状として「肩こり」を挙げられます。首や肩を使いすぎて筋肉が硬くなったり、猫背姿勢などで肩が体の内側に入り、筋肉が…