坐骨神経痛について

次のような症状に悩んでいませんか？？□お尻から足にかけて痛みやしびれを感じる□長時間歩けないので遠出する自信がない□足に力が入らなくなる□病院で…

ギックリ腰になりやすい原因と改善について

日本人の約10人に1人が「腰痛持ち」と言われています。慢性的な腰痛で、いつギックリ腰になるかもしれない状態を「ギックリ腰予備軍」と呼んでいました。最近では、…

骨盤の歪みと腰痛の関係

腰痛・ぎっくり腰でお悩みの方の原因に 運動中に体を捻った際に痛みが出る 荷物を持ち上げようとした 靴下や靴を履こうとした時に痛みが出た…

気の緩み注意！今から始める冬太り対策

だんだんと寒くなり洋服を着込む時期、気が緩みやすくなります。そんなタイミングで食欲の秋とついつい美味しいものに手が伸びてしまいます。ちょっとだけと思…

慢性腰痛とぎっくり腰の違い

慢性腰痛とはどのような腰痛かご存知ですか？腰痛には大きく分けて“急性”と“慢性”があります。急性腰痛はギックリ腰といわれ、最初の痛みは激しいですが時間と…

ぎっくり腰は３つの原因に要注意！

日常で腰痛だと感じているにもかかわらず、治療を受けないという人は多いです。ある調査の結果では、腰痛患者が受診する先で最も多いのが「整体・整骨・接骨」で、…